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冷えと腸の深い関係――冬に便が硬くなる理由2025年12月09日Santé holistique par la Naturopathie･･･物を入れるだけで、酵素が働きやすくなり、腸がゆっくり動き始めます。✔ ② 深呼吸で「腸への血流」を取り戻す呼吸が浅いと、横隔膜が下がらず腸の血流は回復し･･･- 自律神経の問題を感じるー何が問題なの?2025年12月09日松浦気功整体のブログ･･･しますこれ十分でないと内臓は硬くなります血流が不十分となるからです内臓が硬い横隔膜の動きが制限されますお腹が硬いから呼吸が制限されます呼吸が浅くなります･･･
- KWS®レッスンスケジュール【2026年1月】12月13日(土)17時00分~2025年12月09日KWS®股関節ウォーキング®スタジオ【骨盤矯正・歪み・姿勢・歩き方改善専門】のブログ･･･レッスン再開時のお願い 体幹とは横隔膜腹横筋骨盤底筋群多裂筋の4つの･･･ではありません 横隔膜は呼吸に合わせて多裂筋は背骨の複雑な動･･･
- 【深呼吸でフェムケア✨】2025年12月09日自分らしく♡自由で豊かな私で生きて行く!【深呼吸でフェムケア✨】こんにちは😃Rich Body ･･･って吐く だけじゃないんだよね💡呼吸するたびにお腹・横隔膜・肋骨・骨盤底筋ぜーん･･･
- 丹田2025年12月09日鍼灸院 漢方薬店のよもやま話･･･も暑い日も、休みなく私達は無意識に日々呼吸を行っています。古来より「呼吸･･･して呼吸を行います。腹式呼吸は横隔膜を上下させて肺に空気をたっぷり取･･･
- 腸活がうまくいかない人の特徴5つ|「何をしても変わらない…」をやめる方法2025年12月09日40代からの不調卒業|体質改善で自分らしく生きるSalonゆう|沢柳まさこ･･･がうまくいかない人の特徴５つ/①姿勢と呼吸が整っていない猫背・巻き肩・浅･･･れは腸にとって大きなストレス。横隔膜がきちんと動かないと腸の動きは止･･･
- 鼻毛に感謝!最強フィルター機能とエイジングケアの関係2025年12月09日「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースに"がんばらない、しばられない、むりしない"セルフケア専門栄養士ひやみずみきこ･･･ジングケアの関係 呼吸については、何度かアメブロでも･･･ 自律神経整体で知った事実は、横隔膜を 使った腹式呼吸が大切で、･･･
- ぽっこりお腹の特性と対処法。原因は脂肪だけじゃありません2025年12月09日大津市パーソナルジム体幹ダイエット専門CRIAR(クリアー)･･･くてもお腹が出るのはこのせい。⸻② 猫背の人ほど下腹が出やすい背中が丸まると横隔膜が上手く使えず、呼吸が浅くなり体幹が働きません。→ 下腹ぽっこり+くび･･･
- 効果絶大! ダイエットセルフケア♡2025年12月09日【京都市西京区+亀岡市】腸活デトックス+美骨盤矯正で不調を改善しながら瘦せていく Syu-Life(シューライフ)･･･すが やることで 骨盤底筋~腹横筋~横隔膜~多裂筋のインナーマッスルが鍛･･･裂筋)胸が上方向に引き上げられ呼吸が深くなる(横隔膜)お腹周りの筋･･･
- 口呼吸のデメリット|知らないうちに身体に起きている悪影響とは?2025年12月09日筋膜カッパ整体院広島光町店のブログ･･･ッパ整体院 広島光町店です! 今回は口呼吸について解説したいと思います!･･･の影響につながります。鼻呼吸は横隔膜を使いやすく、副交感神経(ブレー･･･
